小児科医が警鐘！「子どもの不調の原因は栄養。」新刊で提言。朝、起きられない子、落ち着きがない子などで悩める保護者必見。
2026年2月13日 医療法人MIRAI
本書は、予約殺到の小児科クリニック院長・面家（おもや）健太郎が、日々の診察で子どもの不調相談の中から見出した提案を小児科医の視点で書き下ろした本です。朝起きられない、集中力が続かない、偏食や少食など、日常でよくある保護者の悩みを“栄養”の観点からやさしく解説。難しい理論ではなく、家庭で今日から実践できる具体策を紹介します。1年で3万人の患者を診てきた小児科専門医として、食事のあり方から子どもの不調と向き合った挑戦的な一冊です。
岐阜県岐阜市の小児科「あわのこどもクリニック（医療法人MIRAI）」の理事長・院長 面家健太郎は、この度『うちの子、今の食事で栄養的に大丈夫ですか？ 医師が教える 子どもの元気をつくる食事術』を日本実業出版社より2月20日に出版いたします。
■ 書籍出版の背景
近年「朝起きられない」「落ち着きがない」など子どもの不調に関する悩みが増加しています。当院の小児科診療を通じて、その要因を追求していくと、実は「まず食事という“体の土台”を整えることの重要性」に辿り着き、本書の執筆に至りました。
■ 本書の主な特徴
・「朝起きられない」「落ち着きがない」 「偏食」など悩みへの対策を具体例で解説
・栄養不足が子どもの体調・集中力・情緒に与える影響をやさしく説明
医療従事者はもちろん、子育て中の保護者、保育・教育関係者など、必読の一冊です。
■ 書籍概要
書名：うちの子、今の食事で栄養的に大丈夫ですか？医師が教える 子どもの元気をつくる食事術
著者：面家健太郎（あわのこどもクリニック 院長） 発売日：2026年2月20日
ソフトカバー 単行本 232P 価格：1,650円（税込） 日本実業出版社
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https://www.amazon.co.jp/うちの子、今の食事で栄養的に大丈夫ですか？-医師が教える-子どもの元気をつくる食事術-面家-健太郎/dp/4534062478/ref=sr_1_1?__mk_ja_JP=カタカナ&crid=OK2G7ANX9R25&dib=eyJ2IjoiMSJ9.qZeaePyIyMXWDMkVaYlGnQ.ms3MQIPofi75lobJKJR7wJNr2bQlQdIpFPIFMbYTH98&dib_tag=se&keywords=うちの子、今の食事で栄養的に大丈夫ですか&qid=1770943786&sprefix=うちの子+今の食事で栄養的に大丈夫ですか%2Caps%2C281&sr=8-1
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